Como vencer a angustia?

Angústia é a sensação psicológica que se caracteriza pelo sufocamento, pelo peito apertado, ansiedade, insegurança, falta de humor, e com ressentimentos aliados a alguma dor.

Temos convivido com dias angustiantes, com tantas pressões que sentimos todos os dias, pressionados a sempre ter a melhor resposta, a satisfazer as expectativas de todas as pessoas, de sempre ser o melhor não importa as circunstancias. Chegamos ao ponto que o termo matar um leão por dia já não nos assusta mais, pois provavelmente temos a sensação no final do dia de termos acabado com a alcateia inteira e ainda não ter sido o suficiente.

Para que possamos vencer este mal precisamos compreender melhor sobre o complexo assunto, usarei como base a bíblia, quero pontuar algumas formas de combater este estado de dor. Não quero me atentar aos sintomas fisiológicos da angustia, mais quero direcionar esse breve texto para expressamente combater este mal.

Precisamos buscar ajuda em Deus, sei das muitas dificuldades que se levantam, quando estamos neste estado, até mesmo a mais simples oração pode se tornar uma difícil tarefa. Romanos 12:12 está dizendo `` ... regozijai-vos na esperança, sedes paciente na tribulação, na oração,perseverantes;...``. Quando leio  este texto aprendo algumas lições importantes:

• Regozijai-vos na esperança: precisamos nos alegrar na esperança de dias melhores, nos agarrar com todas as forças, esperando com confiança que amanha sera melhor do que hoje, pois Deus esta no controle;
• Sedes pacientes na tribulação: Salmos 30 diz que o choro pode durar um noite mais a alegria vem pelo amanhecer, a palavra noite e amanhecer simboliza tempo, ou seja espere mais um tempo que a alegria vira;
• Na oração, perseverantes: seja persistente não desista de buscar a Deus e em acreditar em dias melhores, não existe noite por pior que seja que não tenha fim.

Esses são três preciosos conselhos que devemos praticar todos os dias para que possamos vencer a angustia de nossa alma, continuarmos mesmo quando queremos desistir, pois a bíblia diz que melhor é o fim das coisas do que o inicio.

Haverá um tempo em que se lembrarás das coisas passadas e contemplaras as maravilhas que Deus tem feito na sua vida!